Descargar libros de epub torrent ACTIVAR EL NERVIO VAGO in Spanish

ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB

Ficha técnica

• ACTIVAR EL NERVIO VAGO
• NAVAZ HABIB
• Número de páginas: 224
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417780470
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descargar libros de epub torrent ACTIVAR EL NERVIO VAGO in Spanish

Overview

• Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago.
• Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.
• Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros.

 Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos. El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos hasta técnicas pasivas como acupuntura o masaje.

PUBLICACIONES SIMILARES: Libros en inglés con descarga gratuita de audio. INSTANTE en español DJVU download pdf, Google livres téléchargement Android Undertaker - tome 5 - L'Indien blanc CHM DJVU RTF par Caroline Delabie, Xavier Dorison, Ralph Meyer site, Descarga nuevos libros gratis en línea SILENCIO de WOLF HAAS (Literatura española) 9788415723417 download pdf, E-libros descargados gratis CON PAJARITA Y SIN TAPUJOS: DE LA SUPERIORIDAD MORAL DE LA IZQUIERDA AL PROBLEMA NACIONAL (Spanish Edition) RTF MOBI 9788401022531 pdf, Descargar audiolibros en línea gratis EL TRIANGULO DEL DRAGON de SARA PECAS ePub DJVU iBook in Spanish 9788427045149 download link,